Страница 2 из 5

Физиологические особенности типа Капха

Конституция людей типа Капха со склонностью к дисбалансу:

Параметр - Характеристики

Строение тела - Тяжелые кости, широкий скелет; сила, гармоничное телосложение

Вес - Большой; часто возникает полнота, сложно сбросить вес

Рост - Выше или ниже среднего

Кожа - Жирная, гладкая и прохладная, с небольшим количеством родинок и морщин

Волосы - Густые, жирные, часто темные и вьющиеся

Шея - Толстая, часто крепкая

Руки - Толстые, холодные и часто влажные на ощупь

Ногти - Крепкие, белые и симметричные

Глаза - Большие, с ярким белком, круглые, спокойные
Нос - Большой и широкий

Рот - Крупные, здоровые белые зубы, большой рот

Язык - Розовый, с белым налетом (особенно на передней трети), часто разбухший

Физиологические функции / особенности людей типа Капха со склонностью к дисбалансу:

Функция

  

Аппетит

Умеренный; легко переносят прием пищи

Пищеварение

Медленный метаболизм; зачастую энергия пищеварения слабая

Стул

Правильной формы, с маслянистым покрытием; регулярный

Мочеиспускание

Моча белого цвета, пенистая, нечастое мочевыделение

Менструации

Регулярные циклы, умеренные болевые ощущения и кровотечения; склонны к удержанию жидкости

Движения

Медленные и грациозные

Физическая
активность

Способны к активной деятельности, но избегают физического напряжения

Сексуальная
активность

Умеренное влечение

Сон

Глубокий, просыпаются отдохнувшими, часто храпят

Пульс

Ровный; «плывет как лебедь»

Голос

Хриплый, мелодичный, часто низкий

Речь

Медленная и обдуманная

Благоприятный
климат

Сухой; потеют умеренно в любом типе климата

Расстройства, характерные для физиологии типа Капха

  • Ожирение.
  • Диабет.
  • Простудные заболевания и грипп.
  • Грибковые заболевания.
  • Заложенности пазух.
  • Анорексия и булимия.
  • Расстройства лимфатической системы.
  • Неумеренный сон.
  • Отечность / вздутие живота.
  • Аллергии.
  • Избыточная мокрота и нарушения слизистой.
  • Непереносимость холода и влажности.
  • Астма.
  • Нарушения функций щитовидной железы.
  • Заболевания сердца.

Люди с Капха дошей напоминает каменный дом: крепкое, грубое, готовое перенести большинство неурядиц. В современной культуре принято восхищаться худобой и тонкостью, а в древние времена тип Капха был олицетворением тела, которое может выдержать все. В классических аюрведических текстах только 10% нарушений и расстройств относятся к Капхе; большинство из них связаны с состоянием жидкости в организме. Тем не менее в наше время тип Капха тесно связан с эпидемическим ростом числа таких заболеваний, как ожирение и сердечная недостаточность.

Организм Капхи легко реагирует на изменения в питании и образе жизни. Очень полезны методы очищения организма, например традиционная пятиступенчатая аюрведическая программа нейтрализации токсичных веществ, известная как панчакарма (см. с. 142). Заставить Капху лечиться сложно. Но как только у представителя этого типа возникнет заинтересованность, он начнет целенаправленно следовать системе исцеления.