Реабилитация

Бежитских Виктор АлексеевичБежитских Виктор Алексеевич – врач 1-й категории, хирург-травматолог. 

Советник председателя правления БФ "Ветеран" по вопросам медицинской и социальной реабилитации ветеранов боевых действий. Награжден медалью "За активную военно-патриотическую работу".

Попробуем разобраться, почему вам так важно повысить свою устойчивость к болезням, т.е. принять меры для укрепления своей иммунной системы. Существует зависимость между уровнем стресса и иммунной функцией организма: длительное воздействие сильного стресса может ощутимо снизить сопротивляемость вредным влияниям.

Как же применить уже известную нам стратегию воспитания равновесия в тех сторонах жизни, где отсутствие этого равновесия воспринимается осо­бенно болезненно? Я имею в виду такие явления посттравматического стрес­са, как ночные кошмары, вспышки гнева, непрошеные воспоминания и чувство отчаяния.

Теперь мы попытаемся получше узнать, какую историю вы постоянно расс­казываете самому себе, выясняя, что вы за человек. Мы научимся заполнять пробелы к этой истории т.е. обращать внимание на те черты своей личнос­ти, которые, как правило, не опознаем.

Одними лишь травмирующими событиями не исчерпываются те влияния, ко­торые породили последствия стресса и сформировали определенным образом вашу личность. Как вы, вероятно, поняли из своих “экспедиций в прошлое”, целый ряд людей и жизненных обстоятельств воздействовали на формирование вашего мировоззрения и вашей способности сохранять равновесие.

Наше уважение к кому-либо означает, что мы высоко ставим личность этого человека. Мы прислушиваемся к его точке зрения. Мы считаем его жизнь драгоценной. Если же мы находим человека недостойным нашего уваже­ния, то ведем себя иначе: его точку зрения всеми силами игнорируем, а жизнь его не ценим.

Как жить после психотравмы

Реабилитация раненых

Бенджамин Колодзин Как жить после психической травмыКак жить после психической травмы
Книга для тех, кто прошел войну, пережил ужасы сражений.

Серафим Боголюбский. Страдания как путь к очищению сердцаСтрадания как путь к очищению сердца Повествование, в центре которого - размышления и поступки человека, известного в среде арестантов как Монах.